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Kindfulness Nivel 1. Guadalajara. México

junio 8 - junio 10

Con la Dra. Koncha Pinós

Kindfulness es un programa neurocientífico basado en extensas investigaciones en al campo del desarrollo y potenciación de la amabilidad y el bienestar en las escuelas. Está especialmente pensado para trabajar las emociones y el desarrollo de capacidades para prevenir, entender y afrontar el acoso. Kindfulness ha sido inspirado por el trabajo realizado del Dr. Richard J. Davidson en Healthy Minds en la Universidad de Madison Wisconsin y desarrollado por la Dra. Koncha Pinós Pey . Su eficacia se basa principalmente en su sistema neurocientífico de patrones relacionales, las emociones y los cuatro componentes del bienestar.

El programa está basado en la ciencia para cultivar el bienestar psicológico tanto en el entorno profesional como en el de la educación, pudiendo en este ser utilizado tanto por los profesores como por los estudiantes.
El programa está diseñado para que sea accesible y de fácil integración en el ritmo acelerado de una rutina ocupada, con enseñanzas cortas y prácticas de científicos destacados y expertos en la ciencia del desarrollo próspero humano.

La formación aporta cuatro aspectos del bienestar: conciencia de uno mismo y atención, conexiones positivas con otros, adaptación y propósito y sentido en la vida
El plan de estudios que vamos a trabajar ya ha sido utilizado en múltiples contextos: escuelas públicas y privadas; universidades, instituciones del ámbito educativo, de la salud y las artes escénicas, entre otros contextos.

Cada semana el programa incluye instrucciones paso a paso de la práctica, breves lecciones sobre la ciencia del bienestar y prácticas guiadas. Una de las ventajas y facilidades de Kindfulness es que los usuarios pueden elegir el estilo de la formación que se adapte a sus intereses y su estilo de vida. Las prácticas pueden plantearse como meditaciones, como ejercicios prácticos que se integran en la rutina diaria, o como ejercicios para practicar con los amigos, otros estudiantes o compañeros de trabajo.

Más Información en:

 info@kindfulness.es 

Teléfono 635736013

Detalles

Comienza:
junio 8
Finaliza:
junio 10
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
,

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